Мои журналы и книги
Пользователей: 27
Администратор: kingston8
Модераторы: bel_pushok vkol1 cwernmru sirius220
0
Плоский живот за 15 минут в день
Автор этой книги, известная американская культуристка, разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.
0
Коллекция рецептов №19 2008
Очередной номер кулинарного журнала "Школа гастронома. Коллекция рецептов" — кулинарный спецпроект от редакции журнала "Школа гастронома", журнал пошаговых мастер-классов.
0
Библия автомобилиста, или Дай дорогу дураку
От издателя:
В легкой, юмористической форме в книге рассказано о том, как управлять машиной без риска для жизни, что нужно делать для ее долгой и безопасной эксплуатации, когда обращаться за ремонтом, как добраться до мастерских или до дома в случае поломки на дороге, как застраховать машину, как открыть ее зимой, как снизить вероятность угона и разграбления, как общаться с инспекторами дорожной службы.
Эта книга призвана предостеречь новичков или малоопытных водителей от распространенных ошибок и предоставляет в их распоряжение знания и мастерство автолюбителей со стажем.
0
100 приемов женской самообороны
От авторов:
Взяться за описание этой книги нас побудили тревожные сводки МВД СССР о неуклонном росте бытовых, а также половых преступлений, совершаемых с садистской жестокостью и нередко приводящих к гибели жертвы.
Книга написана еще советскими спецами, и актуальность книги со временем не стала меньше!
0
Сам себе мастер № 11 (ноябрь) / 2008
Свежий выпуск журнала для тех, кто стремится с наименьшими затратами отремонтировать свое жилье. Профессиональными секретами делятся специалисты из разных стран. В журнале также можно прочитать о благоустройстве дачного участка, описаны приемы работы с новым инструментом, с новыми материалами, представлены элементы ландшафтного дизайна. Профессиональными секретами по практическому применению своего опыта в конкретных областях деятельности делятся специалисты из разных стран, организации и фирмы.
0
Майстер №11 (ноябрь) / 2008
На страницах нашего издания вы узнаете о передовом европейском опыте, найдете много интересной и полезной информации о строительных материалах и услугах. Мы предложим вам готовые решения, которые можно воплотить как самостоятельно, так и с помощью специалистов. Познакомим вас с новыми технологиями и материалами, появляющимися на нашем и зарубежном рынке. Предложенные нами нехитрые идеи для вашего дома, квартиры, садового участка вы при желании сможете сами воплотить в жизнь. Надеемся, что наши советы помогут вам решить ту или иную задачу, наведут на мысль, как переделать, обновить, обустроить дом, как сделать его еще уютнее, комфортнее и красивее.
0
Возьми в спутники силу
Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем — мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью.
0
Самые вкусные пловы
Плов — очень популярное блюдо среди населения, каждый готовит его по-своему, и каждый народ считает его своим национальным блюдом. Но о вкусах не спорят. И данная книга — тому подтверждение. Здесь вы найдете самые разнообразные и, может быть, даже неожиданные рецепты этого блюда. Книга рассчитана на массового читателя.
0
Электронная почта. Самоучитель
Книга для самостоятельного обучения работе с электронной почтой. Подробно описаны этапы получения электронного почтового ящика, вопросы настройки и использования почтовой программы, способы защиты от спама и вирусов.
Приведены решения типичных проблем, которые возникают при работе с почтой: как прочитать нечитаемое письмо, как отослать письмо иностранцу, не зная его языка, как сохранить свою анонимность, как проверить правописание письма и многих других. Рассмотрены дополнительные возможности электронной почты: организация рассылок, доступ к ресурсам Интернета через почту, отправка факсимильных и SMS-сообщений, игры по почте.
Материал легко усваивается, каждая глава построена на понятных практических примерах. Для широкого круга пользователей.
0
Энциклопедия ремесел для умельцев
Человек издавна стремился украсить свое жилище и все, с чем ему приходилось сталкиваться в быту. При изготовлении любой вещи мастер не только думал о ее практическом назначении, но и не забывал о красоте. Из самых простых материалов — дерева, металла, камня, глины, соломы — создавал он истинные произведения декоративно-прикладного искусства.
Изящные, создающие уют вещи, изготовленные своими руками, — лучшая награда мастеру. А вот о том, как стать мастером, выбрать подходящий материал, подготовить его и сделать поделки, радующие глаз и душу, вы узнаете из нашей энциклопедии.
0
1000+1 совет по строительству дачного домика
В этой книге рассматриваются вопросы, касающиеся принципов, организации и застройки садоводческих и приусадебных участков, строительства и оборудования садовых домиков. В ней даны рекомендации по выбору проекта домика, по использованию материалов и инструментов при его возведении и отделке, по разработке интерьеров и мебели, а также по строительству каминов и печей. Книга предназначена для владельцев садово-огородных участков и индивидуальных застройщиков. Она требует специальных знаний в сфере архитектуры и строительства.
0
Мускуляр № 3 / 2008
Популярный журнал о культуристах и для культуристов. Подробно о питании, упражнениях и многом другом.
0
Отопительные печи для загородного дома
В издании приводятся проекты отопительных печей, а также все необходимые сведения о технологии, ознакомившись с которой вы сможете самостоятельно сложить необходимую вам печь.
0
Запекаем в духовке
Блюда, приготовленные в духовке, вкусны, просты в приготовлении и отличаются особым ароматом. Благодаря тому, что продукты в духовке обогреваются со всех сторон, требуется гораздо меньше времени, чем при готовке на плите, а следовательно, меньше разрушаются витамины.
0
300 рецептов низкокалорийных блюд
Книга будет интересна и полезна тем, кто намеревается похудеть или желает разнообразить уже наскучившую диету. Книга также может заинтересовать тех, кого волнует проблема здорового питания. Здесь вы найдете рецепты самых разнообразных и оригинальных блюд, которыми можете порадовать своих родных и близких. Приготовление этих блюд не отнимет у вас много времени и сил. Книга рассчитана на массового читателя.
0
42 рецепта
Эта книга предлагает вам рецепты здоровья, которыми вы легко научитесь пользоваться сами и сможете помогать своим близким. Вы узнаете об активных точках и зонах на вашей коже, "отвечающих" за состояние вашего организма, — китайские ученые открыли их более пяти тысяч лет назад. Она нучит вас приемам воздействия на эти жизненно важные участки тела. вои тайны.
0
100 великих сокровищ
Раскопки древних курганов и поиски сокровищ увлекают не только ученых, всецело посвятивших себя служению науке, но и людей случайных, зачастую алчных. Этой страсти были подвержены монархи и монахи, принцы и нищие, расчетливые дельцы и неисправимые романтики.
0
Корреспондент №40 (18 октября 2008)
Журнал " Корреспондент " – выводы делай сам. Лидирующий новостной журнал, который пишет для широкого круга читателей об актуальных и интересных темах. " Корреспондент " стремится предсказывать то, что случится завтра и отражать то, что произошло вчера. " Корреспондент " интересуют люди, их идеи и действия, а не события сами по себе. Все статьи в первую очередь рассказывают о человеке.
0
